Эгер сиз өз керебетиңизде уктай албай кыйналдым деп ойлосоңуз, Жердин орбитасында саатына 28 XNUMX миль ылдамдыкта уктап жаткан баштыкка байланган микрогравитацияда уктап көрүңүз. МКСдагы астронавттарга жасалма күн-түн циклинин шартында нормалдуу уйку режимин сактоо кыйынга турат, бул начар уйкуга алып келет.
Даниянын Орхус университетинин окумуштуулар тобу космонавттардын уйку режимин көзөмөлдөө үчүн космонавттардын космосто кантип уктап жатканын өлчөөчү кичинекей аппаратты иштеп чыгышты. Аппарат кулактын EEG (аурикулярдык электроэнцефалография) деп аталат жана аны кулакка наушник сыяктуу тагынса болот. Ордуна орнотулгандан кийин, кулак EEG астронавттардын уктап жатканда мээсинин электрдик активдүүлүгүн көзөмөлдөйт. Орхус университетинин маалыматы боюнча, аппарат мээдеги нейрондордон келип чыккан электрдик активдүүлүктөн улам пайда болгон кулактын ичиндеги теридеги беттик чыңалуудагы өтө кичинекей өзгөрүүлөрдү аныктоо менен иштейт.
«Келечекте, балким, биз космосто тез-тез болуп калабыз жана ал жерде дагы көп болушубуз керек. Ал биздин уйкубузга кандай таасир этээрин түшүнүү маанилүү», - деди Орхус университетинин Техникалык илимдер факультетинин деканы Эскилд Холм Нильсен өз билдирүүсүндө. "Уйкунун так физиологиялык мүнөздөмөсүн бере алуу бизге космонавттарга космосто жакшыраак уктоого кантип жардам бере аларыбызды түшүнүүгө жардам берет."
Космонавттар көбүнчө телефон кабинасындай болгон кичинекей бөлмөлөргө жайгаштырылып, алар дубалга байланган уктоочу баштыктын ичинде укташат. Алар ошондой эле күн-түн графиги боюнча иштешет, ал күн сайын 6-8 саат уктоо үчүн космос станциясындагы жарык орнотууларын жарыктан караңгыга өзгөртүү аркылуу ишке ашырылат. Мындан тышкары, алар башын көтөрө турган тартылуу күчү болбогондуктан жаздыкка эс алуу сыяктуу күнүмдүк ыңгайлуулуктар жана аларды жаап турган жууркан сыяктуу сезимдер жок.
Ear EEG Эл аралык космос станциясынын бортунда, ошондой эле жердеги астронавттар тарабынан Жер менен космостун ортосундагы уйку үлгүлөрүнүн айырмасын өлчөө үчүн колдонулат. Маалыматтар илимпоздорго космоско учуу астронавттардын уйкусуна физиологиялык деңгээлде кандай таасир тийгизерин түшүнүүгө жардам берет, бул алардын чечим кабыл алуу көндүмдөрү, эс тутум, ой жүгүртүү жана концентрация сыяктуу когнитивдик функцияларына таасир этиши мүмкүн. Окумуштуулар ошондой эле ар кандай чөйрө адамдын уйку режимине кандай таасир этээрин өлчөөгө кызыкдар.
Сиз Украинага орус баскынчыларына каршы күрөшүүгө жардам бере аласыз. Мунун эң жакшы жолу - Украинанын Куралдуу күчтөрүнө каражат берүү Savelife же расмий баракчасы аркылуу NBU.
Биздин баракчаларга жазылыңыз Twitter жана Facebook.
Ошондой эле окуңуз:
- НАСАнын МКСнын бортундагы жаңы спектрометри Жердин атмосферасындагы чаңды изилдейт
- Орус космос агенттиги Эл аралык космос станциясынан кетүүнү пландоодо